Jeg er sertifisert mental trener , NLP Master Practitioner og nevrocoach ved Mental Skolen, som utdanner Norges råeste coacher!
Foto: Monica Hellem, mars 25
Velkommen til din indre reise med coaching
Er du klar til å ta styringen over ditt liv og nå ditt fulle potensial? Coaching med meg handler om å skape varig endring, frigjøre deg fra det som holder deg tilbake, og hjelpe deg med å stå stødigere i deg selv. Som skuespiller og mental trener vet jeg hvordan det er å møte motstand, tvil, og frykten for å ikke være god nok. Jeg har selv stått i de utfordringene, men i dag har jeg verktøyene som kan hjelpe deg med å komme videre.
Hos meg har du hovedrollen. Vi utforsker sammen de ubevisste mønstrene som står i veien for at du skal leve det livet du virkelig drømmer om. Jeg stiller åpne, kraftfulle spørsmål og går i dybden for å utforske de underliggende årsakene, som en del av vårt detektivarbeid. Jeg vil skape et trygt rom hvor du kan vokse, oppdage nye muligheter, og styrke din indre trygghet. Er du klar til å starte din reise? La oss jobbe sammen for å finne ditt indre gull!
Hva har mental trening gjort for meg?
Gjennom mental trening har jeg fått verktøyene til å grave i de underliggende årsakene som har hindret meg i å nå mitt fulle potensial. Resultatet er at jeg nå har utviklet en mye sterkere indre robusthet. Jeg har blitt bedre kjent med meg selv og kan lede meg selv i den retningen jeg ønsker å gå.
Dette betyr at jeg tar bevisste valg i livet, støtter meg selv både når jeg møter motgang og når jeg opplever seire. Jeg har lært å anerkjenne det jeg faktisk får til, samtidig som jeg håndterer utfordringer med større selvsikkerhet og indre styrke. Mental trening har gitt meg en dypere forståelse av meg selv og en klarere vei mot å oppnå mine mål.
Hva er en coachingprosess med meg?
I en coachingprosess har DU hovedrollen. Sammen utfører vi en form for detektivarbeid for å finne årsakene til hvorfor du står fast i noe som hindrer deg fra å leve det livet du ønsker 🔎🧠📖. Min rolle som coach er å stille kraftfulle spørsmål og lytte nøye til mønstrene dine, slik at vi kan identifisere de underliggende hindringene.
Når vi har avdekket disse hindringene, blir de lettere å forstå og håndtere, og det som ligger bak – ditt potensial – kan begynne å skinne igjen✨
Hvordan foregår prosessen?
Jeg veileder deg mot dine mål gjennom systematisk og målrettet coaching, hvor vi bruker effektive verktøy for å skape varige endringer.
Coachingpakker med Melanie Dahl:
-
Startpakke – Kom i gang med din indre reise
Perfekt for deg som ønsker å utforske hva coaching kan gjøre for deg, men vil starte forsiktig.4 økter à 90 til 120 minutter
Identifisering av årsaksmønstre som holder deg tilbake
Tilpasset endringsverktøy og mulighet for korte samtaler på e-post/mobil mellom øktene
En trygg, støttende samtale hvor du er i fokus
Foregår over 2-4 måneder
Pris: 8 000,- kr
-
For deg som vil gå dypere og virkelig begynne å bryte mønstre som holder deg tilbake.
7 økter à 90-120 minutter
Identifisering og gjenkjenning av årsaksmønstre som holder deg tilbake
Tilpasset endringsverktøy og mulighet for korte samtaler på e-post/mobil mellom øktene
En trygg, støttende samtale hvor du er i fokus
Foregår mellom 4-6 måneder
Pris: 14000,- kr
-
Verdicoaching – Finn ditt indre kompass
Verdiene dine utgjør kjernen av hvem du er. De styrer hvordan du oppfatter verden, tar beslutninger og handler i livet. Se på dem som et indre kompass – et navigeringsverktøy som hjelper deg å velge retningen som virkelig betyr noe for deg.
💡 Hvorfor verdicoaching?
Mange opplever frustrasjon, usikkerhet eller føler seg fastlåst, spesielt når verdiene deres ikke er tydelige eller i harmoni med hverdagen. Verdicoaching hjelper deg å bli bevisst hva som faktisk er viktig for deg, slik at du kan ta valg med større trygghet og klarhet – enten det gjelder karriere, relasjoner eller livsretning.Hvordan foregår prosessen?
🔹 Økt 1: Avdekking (4 timer, fysisk møte)
Vi dykker ned i hva som virkelig betyr noe for deg.
Vi ser på hvor «skoen trykker» og hvordan verdiene dine påvirker utfordringene du står i.
🔹 Økt 2: Forsterkning
Vi bygger videre på innsiktene fra første møte.
Du lærer hvordan du kan bruke verdiene dine aktivt i beslutninger og hverdagen.
💰 Pris: 5000,-
Ta styringen over livet ditt ved å forstå og leve etter dine verdier! 🌟
Interessert?
Ta kontakt for en uforpliktende kjemisamtale, så kan vi utforske hvordan vi sammen kan jobbe mot dine mål og skape meningsfulle endringer i livet ditt.