Å utvikle deg som scenekunstner handler ikke bare om teknikk, men også om å styrke din mentale tilstedeværelse. Fra prestasjonsangst til usikkerhet, kan mentale barrierer noen ganger hindre deg i å nå ditt fulle potensial. Jeg tilbyr personlig coaching som er skreddersydd for å hjelpe deg med å overvinne indre barrierer og oppnå ditt fulle potensial.
Mitt mål er å støtte deg på en ekte og empatisk måte, slik at du kan finne din styrke og vokse som scenekunstner.
Pakke 1: Startpakken – 4 samtaler
Kjenner du at noe holder deg tilbake? Denne pakken gir deg muligheten til å oppdage mønstre og tanker som kan stå i veien for din utvikling som scenekunstner. Vi vil jobbe sammen for å avdekke disse hindringene og gi deg et konkret verktøy for å begynne å endre dem.
4 samtaler á 90 minutter
Fokus på å identifisere hva som begrenser deg og gi deg verktøy for å starte endringsprosessen
Du vil gjøre bevistgjørende arbeid mellom samtalene, med støtte og veiledning fra meg
En god start for å forstå hva som står i veien for deg og begynne å jobbe med det
Pris: kr 8 000,-
Dette er en ideell startpakke for deg som ønsker å forstå og begynne å håndtere det som begrenser deg, med konkrete verktøy for å begynne endringen.
Pakke 2: Fordypningspakken – 7 samtaler
Ønsker du en dypere utforskning? Denne pakken gir deg muligheten til en grundigere prosess der vi sammen ser på flere aspekter av din mentale styrke. Vi vil utforske og forstå dine utfordringer i dybden og jobbe mot en solid mental basis som støtter deg i ditt yrke som scenekunstner .
7 samtaler á 90 minutter
Dybdearbeid med fokus på de temaene du kjenner på, som kan inkludere selvtillit, prestasjonsangst, tilbakemeldinger, eller andre personlige utfordringer
Du vil gjøre bevistgjørende arbeid mellom samtalene, med støtte og veiledning fra meg
Fokus på langsiktig personlig vekst og utvikling
Pris Kr 14000,-
Denne pakken er for deg som ønsker en grundigere og mer langvarig prosess, og er klar for å investere i en dypere utvikling av din indre styrke og trygghet.
Hvordan begynner du?
Ta kontakt med meg for å finne ut hvilken pakke som passer best for deg. Jeg er her for å støtte deg gjennom din reise og hjelpe deg med å nå ditt fulle potensial som scenekunstner.